徹底したデンタルケアをしている芸能人

最近普通に歯を磨いていても磨き残しがあるのではないかと思って
なかなかスッキリしません。この際歯間フロスとかも使って完璧に
仕上げたほうがいいような気もしています。ただあまり歯磨きに
時間をかけたくはないですね。この前テレビでちょっと見たのですが
あの郷ひろみは歯磨きに15分ぐらいかけているそうですね。
電動歯ブラシを使ってまずは歯を磨いてその後に歯間フロスを
使って歯の間の汚れを取ってさらに舌磨きもするそうです。
それが生活のリズムの中に組み込まれているみたいでした。
まあ歯磨きは時間をかけて丁寧にするというのが定石だと思いますが
さすがに15分もかけてというのはちょっと面倒くさい気もしますね。
一時期自分も舌磨きをしていたこともあるのですがどうにもあの苦しさと
いうか手を口の中に突っ込んで吐く時のような感覚が無理でやめました。
でも確かに舌には細菌が繁殖しているというのは間違いないみたいですね。
確か漢字は忘れましたがゼッタイみたいな呼び方の汚れがこびりついていて
これが口臭の原因になったりすることもあるようです。良く舌が白いのは
このゼッタイが付いていると言われているので鏡で確認するのもいいかも
しれないですね。

Comments are closed.