いい夢を見たい

最近はあまり夢を見ることが少なくなってきました。夢を見る時はまだ
眠りが浅い時だと言われているのできっと深い眠りの時間が増えている
のかもしれません。もしかしたら見ているけれど忘れているだけなのかも
しれませんが。深い眠りの時間が長いせいか朝起きる時も結構スッキリと
朝を迎えることができるようになってきています。ただ個人的には夢を
見るのが楽しみでもあるのでできることなら夢を見たいんですけどね。
夢の中でも一年に何回かそれが夢だと自分で気が付くことがあるのですが
そうなるととても楽しいですよね。なんでも好きなことができるというか
アニメの世界に入ったような気がします。逆に夢だと全く気が付かずに
悲惨な経験をすることも多々あります。こういう時は起きた時に妙に
安心してしまうわけですができることならそんな夢は見たくありません。
昔はいい夢を見るためにいろいろなことをやっていたのですがやっぱり
ほとんど効果というのはなかったような気がします。一番多いのはその日に
ほんの少しだけ意識したことが夢になることが多かったかなと。見たいから
といってあまり強く念じているとほとんどその夢を見ることはできませんでした。

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